Frequentemente nossos leitores pedem dicas e remédios para tratar doenças do estômago, como gastrite e refluxo. Já falamos do assunto aqui. Mas, para atender a esses leitores, vamos falar outra vez. A gastrite é uma das doenças estomacais mais comuns. Ela é a inflamação da mucosa do estômago.

Seus principais sintomas comuns são a dor e a azia. Se o doente não se cuidar, pode haver agravamento dos sintomas, inclusive com sangramento digestivo. Existem bons tratamentos para a gastrite (e para a azia, um dos seus sintomas) pela medicina natural. O primeiro passo para conseguir isso é adotar uma dieta especial.

Não é recomendado o consumo de bebidas alcoólicas; café; leite e derivados; temperos, como pimenta; alimentos ácidos, como laranja e abacaxi; alimentos ricos em fibras, como granola; frituras; chocolate e doces pastosos ou industrializados.

No lugar deles, entram os pratos de verduras e cereais cozidos, as carnes grelhadas levemente temperadas e muita fruta fresca. Devem ser feitas refeições regulares e equilibradas. Comer devagar e mastigando bem os alimentos.

Remédios caseiros para refluxo, úlcera e azia:

Os remédios caseiros que vamos ensinar agora são ótimos para tratar gastrite e também para azia, úlcera e refluxo.

1. Água com limão:

A água com limão é um remédio natural antigo muito utilizado para aliviar a azia e o desconforto do refluxo, já que, em algumas pessoas, tem o poder de alcalinizar o ácido gástrico e funcionar como um antiácido natural.

No entanto, vários estudos também identificaram que a água com limão pode piorar os sintomas em algumas pessoas. Assim, o ideal é que se experimente a água com limão e, caso os sintomas piorem, se opte por outras opções.

Para fazer este remédio natural, normalmente adiciona-se uma colher de sopa de suco de limão a um copo de água morna. Esta mistura pode ser bebida até 30 minutos antes das refeições.

2. Chá de camomila:

A camomila é um calmante natural que ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago. Para ajudar a tratar o refluxo, é recomendado tomar 2 a 3 xícaras de chá por dia. Além disso, a camomila também ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse, que são uma importante causa do surgimento de refluxo.

3. Chá de gengibre:

Além de todas as suas propriedades, o gengibre também é muito eficaz para melhorar a digestão porque estimula o sistema digestivo a produzir mais enzimas e diminui o tempo que o alimento fica no estômago, evitando o refluxo.

Devido ao seu conteúdo em compostos fenólicos, o gengibre também pode ser excelente para aliviar a irritação gástrica, diminuindo as chances de o ácido gástrico subir para o esôfago. Porém, ainda são necessários mais estudos para comprovar este efeito.

Para usar o gengibre e aliviar o refluxo pode-se adicionar 4 a 5 rodelas ou 2 colheres de sopa de raspas de gengibre em um litro de água gelada e beber ao longo do dia, por exemplo.

Dicas para tratar o refluxo:

Outras dicas importantes para tratar o refluxo são:

• Evitar tomar líquidos durante as refeições;
• Evitar deitar nos 30 minutos após as refeições;
• Mastigar e comer devagar;
• Usar roupas largas que não apertem na cintura;
• Fazer refeições em pequenas quantidades, especialmente ao jantar;
• Comer pelo menos 2 horas antes de dormir;
• Evitar refeições líquidas ao jantar, como sopas ou caldos;
• Deitar na cama para o lado esquerdo para evitar que o conteúdo do estômago chegue ao esôfago e, consequentemente, à boca.

Outra dica que funciona muito bem é colocar um pedaço de madeira de pelo menos 10 centímetros debaixo dos pés da cama, do lado da cabeceira. Esse calço irá fazer com que o corpo fique levemente inclinado, evitando que o ácido do estômago suba para o esôfago, causando o refluxo.

Caso o tratamento com medicamentos ou remédios naturais não melhore os sintomas, pode ser necessário fazer uma cirurgia para tratar o refluxo.

Gosta de ficar por dentro de todos os truques de beleza? Se sim, saiba que o óleo de rícino pode ser um grande aliado para saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, as propriedades do óleo de rícino promovem nutrição, revitalização, hidratação, umectação, reposição de vitaminas e nutrientes e também tem ação calmante.

O uso deste oléo atua no combate ao aparecimento de acnes, no crescimento do cabelo, melhora a hidratação das peles e cabelos, fortalece as unhas e ainda pode servir como um plus na hora de retirar a maquiagem. Nós do dicas caseira sugerimos algumas formas de usar o óleo de rícino. Confira:

Benefícios do óleo de rícino:

O óleo de Rícino possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antioxidante, antimicrobiana e laxante. Além disso, este óleo é rico em ácido linoleico, vitamina E, ácidos graxos e sais minerais, possuindo grande poder de limpeza e hidratação da pele e couro cabeludo, por exemplo. Assim, os principais benefícios do uso do óleo de Rícino são:

• Devido ao ômega 6 e ômega 9, o óleo de rícino é capaz de dar mais volume ao seu cabelo.
• Hidratação da pele, garantindo aspecto mais macio, devido à eliminação de radicais livres e estimulação da produção de elastina e colágeno, retardando o aparecimento de linhas de expressão;
• Hidratação do couro cabeludo e combate à queda e quebra dos fios;
• O óleo de rícino tem propriedades antifúngicas que limpam o couro cabeludo. Dessa forma, também é eficiente no combate a caspa e piolhos;
• Por ser um produto pouco comedogênico, se torna um aliado no combate à pele oleosa e ressecada.
• Devido à presença da vitamina E, este óleo também tem forte poder cicatrizante.
• O óleo hidrata e cria uma película protetora, dessa forma, protege melhor as unhas e promove melhor crescimento das mesmas.

Além disso, o óleo de rícino pode ainda ser utilizado para aliviar o prurido e erupções cutâneas na pele. Atualmente, o óleo de rícino é principalmente utilizado para melhorar a saúde dos cabelos, promover seu crescimento e mantê-lo hidratado.

Apesar de serem descritos resultados relacionados ao seu crescimento, não há estudos científicos que comprovem esse efeito. No entanto, a melhora de hidratação do couro cabeludo pode contribuir para esse efeito.

Como usar óleo de rícino:

O óleo de Rícino é extraído das folhas e sementes da mamona e é utilizado de acordo com a sua finalidade:

• Para o cabelo: A medida infalível é adicionar uma colher de sopa do óleo para 200ml de condicionador ou creme hidratante. Aplique a mistura durante o banho, deixando por cerca de um minuto nos fios. Em seguida enxágue bem, sem deixar resíduos.
• Para a pele: De acordo com os especialistas, não é indicado usar o óleo de rícino diretamente na pele. Portanto a receita é a mesma que a do cabelo: uma colher de sopa para cada 200 mL de produto. Ao mesmo tempo, vale ressaltar que é importante higienizar a pele antes de aplicar o óleo para garantir seu efeito. Como as moléculas dele são grandes, usar água morna para abrir os poros ajuda a pele a absorver melhor.
• Para a unha: No caso das unhas, o óleo ajuda com as cutículas. Ele hidrata e cria uma película protetora, dessa forma, protege melhor as unhas e promove melhor crescimento das mesmas. É só aplicar o óleo puro sobre as unhas mais ou menos uma hora antes de iniciar a manicure.

O óleo pode ainda ser usado no combate à pedra na vesícula, mas é recomendado consultar um gastroenterologista ou um fitoterapeuta para orientar sobre o seu uso.

Efeitos colaterais do óleo de rícino:

O uso indiscriminado do óleo de rícino pode provocar cólicas intensas, náuseas, vômitos e desidratação. Além disso, se aplicado em grandes quantidades na pele ou no couro cabeludo, pode causar irritação ou levar ao aparecimento de manchas caso a região fique muito tempo exposta ao sol. As folhas e as sementes da mamona são tóxicas, devendo ser usado somente sob orientação médica.

Contraindicações do óleo de rícino:

O uso do óleo de Rícino é contraindicado para crianças pequenas, pessoas que possuem cólon irritável e obstrução intestinal, lactantes e mulheres grávidas, já que esse óleo pode induzir o parto.

Todos nós já passamos por uma dor de barriga, seja uma daquelas graves, de causar calafrios e receio de não chegar ao banheiro a tempo, seja uma simples, onde o desconforto e a dor nos deixam inquietos.

A dor de barriga pode ter motivos simples, como o aumento de gases no intestino, ou mais sérios, como uma intolerância alimentar ou a ingestão de alimentos estragados. Quando há um quadro assim, o normal é que ocorram cólicas, enjôos, às vezes vômito e diarreia.

Remédios caseiros para dor de barriga:

É importante diagnosticar a dor de barriga no local exato em que ela ocorre, antes que a mesma se espalhe e dificulte ainda mais o diagnóstico exato. Existem muitos remédios caseiros que contribuem para aliviar a dor, mas é importante que um diagnóstico preciso, para o caso de dores fortes e persistentes, é fundamental. Entre os remédios caseiros para aliviar a dor de barriga, está o chá de boldo e chá de erva-doce com camomila.

1. Chá de boldo:

O boldo serve para tratar a má digestão, combate a cólica intestinal, desintoxica o fígado e ainda combate os gases intestinais, promovendo alívio dos sintomas de forma natural.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas de boldo secas;
• 150 ml de água.

Modo de preparo:

• Colocar o boldo picado numa chávena de água fervente deixar descansar por 10 minutos e tomar morno de 2 a 3 vezes ao dia, especialmente antes e depois das refeições.

2. Chá de erva-doce com camomila:

O chá de erva-doce para dor de barriga possui propriedades calmantes e digestivas que ajudam a diminuir os problemas intestinais.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de camomila;
• 1 colher de sopa de erva-doce;
• 4 folhas de louro;
• 300 ml de água.

Modo de preparo:

• Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe ferver por, aproximadamente, 5 minutos. Coe e beba o equivalente a uma xícara de café a cada 2 horas, enquanto a dor de barriga se mantiver.

Este problema, após medicado, deve passar em até 24 horas. Não passando, um médico deve ser procurado, já que outros problemas mais sérios do que os alimentares podem ser a razão para o mal-estar. Gestantes, por exemplo, não devem ficar com dor de barriga, pois pode ter a ver com sua gravidez e não intestinos, por isso, deve procurar seu médico obstetra rapidamente.

O tratamento pode ser feito de forma muito natural, com chás à vontade para hidratar e tratar a causa da dor e desconforto, também água de coco é excelente nesses casos, pois hidrata, repondo os sais minerais perdidos em caso de diarreia e vômito.