Deseja saber como melhorar a visão sem usar óculos? Nós do nutrysaude.com.br podemos te ajudar! Naturalmente, um dos mais importantes dos nossos sentidos é a visão. Sim, a perda de visão acontece à medida que envelhecemos, no entanto, ainda pode acontecer em crianças ou pessoas mais jovens.

Os olhos podem estar em perigo se fizermos coisas diferentes diariamente. Por exemplo, a comida que consumimos todos os dias pode ser veneno ou medicamento. Assim, estamos aqui para apresentá-lo com um ingrediente que é muito eficaz para a nossa saúde. Estamos falando de alho.

O alho é um super alimento devido ao fato de que contém vitaminas importantes e tem muitas propriedades medicinais. Está provado que melhora a visão também. O estudo que provou que testou mais de 800 pessoas e algumas delas tinham degeneração macular relacionada à idade.

Isso mostrou que gorduras excessivas podem aumentar o perigo. As pessoas foram divididas em dois grupos. Um dos grupos recebeu alho e o outro placebo. Foi confirmado que as pessoas que consumiram o alho se livraram dos problemas de visão.

Além disso, se você consumir alimentos como biscoitos, batatas fritas e fritas, o risco de degeneração macular será maior. Os cientistas chegaram a descobrir que o peixe rico em óleos e alimentos com alto teor de ácido linoleico pode diminuir o risco de problemas e melhorar a visão. Veja como é simples melhorar sua visão.

Como melhorar a visão sem usar óculos:

E como devemos usar o alho para tratar doenças da vista? É simples.

• A dose diária é de um a dois dentes de alho em jejum.
• Basta cortar o alho à noite, deixá-lo de molho em um copo de água e beber somente o líquido pela manhã.

Outra opção é fazer chá de alho cortando fininho dois dentes de alho e jogando em uma xícara de água quente.

• Tampar, deixar amornar e tomar em jejum ou antes de dormir.

Depois de quarenta dias, se necessário, pode-se parar um tempo e depois repetir o processo.

Outra forma de melhorar a visão sem usar óculos:

A posição inicial deve ser sentada com a cabeça virada para frente, sem óculos ou lente de contato. As costas devem estar eretas e a respiração deve ser calma. A seguir você deve:

1. Olhar para cima:

Um dos exercícios que ajuda a focar a visão é olhar para cima, sem movimentar a cabeça, sem apertar os olhos ou forçar a vista, e ficar com olhos nesta posição durante cerca de 20 segundos, piscando os olhos ao mesmo tempo, pelo menos 5 vezes.

2. Olhar para baixo:

O exercício anterior, deve fazer-se também a olhar para baixo, sem movimentar a cabeça, sem apertar os olhos ou forçar a vista, e ficar com olhos nesta posição durante cerca de 20 segundos, piscando os olhos ao mesmo tempo, pelo menos 5 vezes.

3. Olhar para o lado direito:

Também se pode fazer este exercício olhando para o lado direito, também sem movimentar a cabeça, e mantendo os olhos nesta posição, durante 20 segundos, lembrando de piscar a cada 3 ou 4 segundos.

4. Olhar para o lado esquerdo:

Por último, deve-se fazer o exercício anterior, mas desta vez olhando para o lado esquerdo. Para facilitar a realização dos exercícios, pode-se escolher um objeto e olhar sempre para ele.

Estes exercícios devem ser realizados todos os dias, pelo menos 2 vezes por dia, para que os resultados possam ser observados e em cerca de 4 a 6 semanas já deverá ser possível notar alguma melhora na visão.

Além disso, para garantir a saúde dos olhos, é importante não ficar esfregando nem forçando a vista para tentar enxergar melhor. Também é importante só usar óculos de sol de qualidade, que tenha filtros UVA e UVB, para filtrar os raios ultravioleta, que também prejudicam a visão.

Também é recomendado beber pelo menos 1,5 litros de água por dia para manter o corpo, e consequentemente a córnea bem hidratada.

Uma das piores coisas para as mulheres que querem perder peso rapidamente é o acúmulo de gordura. O verdadeiro pesadelo para cada mulher está presente na forma de rolos que vêm na barriga, braços, costas e pernas.

A gordura nas pernas e barriga é particularmente muito difícil de eliminar, mas ainda não é impossível. Várias técnicas certas irão ajudá-lo a terminar rapidamente e sem muito esforço.

Então, aqui, decidimos apresentar-lhe uma receita que irá ajudá-lo a queimar gordura muito rapidamente. É um tipo de produto laxante que ajuda a obter resultados incríveis.

À noite, nosso corpo tende a queimar a gordura acumulada durante o dia. Felizmente, podemos acelerar esse processo com uma técnica muito simples. Se você beber isso 1 hora antes de dormir, você queimará gordura enquanto

Esta é uma técnica que estimula o sistema digestivo e aumenta o metabolismo durante o sono. Veja agora como preparar esta bebida noturna:

Bebida Noturna Para Secar a Barriga:

INGREDIENTES:

• 1 pau de canela;
• 1 colher de sopa de vinagre;
• 1 ramo de salsa;
• 1 limão;
• 1 colher de sopa de mel ou gengibre em pó;
• ½ litro de água.

COMO PREPARAR:

• Você não precisará de muito tempo, pois a preparação é muito fácil.
• Primeiro, despeje a água em uma panela e deixe ferver.
• Adicione o restante dos ingredientes quando chegar ao ponto de ebulição.
• Deixe a mistura ferver por algum tempo e deixe esfriar.
• No final, filtre a mistura e coloque-a em um recipiente com tampa.
• Tome um copo desta bebida poderosa todas as noites antes de ir para a cama.
• Você vai perder os quilos extras e gordura enquanto dorme sem nem notar! Você ficará simplesmente atordoado!

E ai, você gostou de conhecer Esta Bebida Noturna Para Secar a Barriga em 5 Dias? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até próximo artigo.

Diabetes é uma doença muito comum nos dias de hoje. Ela pode atingir qualquer pessoa, independentemente da condição social, idade ou sexo. A principal causa é o excesso de açúcar no sangue, mas também não devemos ignorar que a genética pode contribuir para o desenvolvimento da doença.

Os nervos e os rins são danificados e, em casos mais graves, o diabético pode perder algum membro do corpo, como pé ou perna. como acabar com o diabetes, tratamentos para diabetes tipo 2, tratamentos para diabetes tipo 1, tratamentos para pré-diabetes, baixar diabetes urgente, baixar diabetes rapidamente, Cura o Diabetes em 30 dias, diabetes tipo 2, diabetes tipo 1, diabetes mellitus tratamento, diabetes mellitus.

As Filipinas são um dos países com maior número de diabéticos do mundo. Talvez tenha sido por esse motivo que o médico filipino Jaime Dy-Liaccoc buscou com afinco a cura para essa doença. Ele é um verdadeiro especialista em medicina metabólica e garante que a cura está em simples ingredientes caseiros.

Com quase 90 anos de idade, o dr. Dy-Liaccoc contradiz todo o conhecimento que temos até agora sobre o diabetes, afirmando que a causa não está no excesso de açúcar, mas na ausência de sais minerais, que são essenciais para o corpo.

Além disso, o médico e pesquisador acredita que a capsaicina, uma substância presente na pimenta, normaliza os níveis de glicose no sangue, curando a doença.

Receita que é capaz de curar essa terrível doença:

Para preparar a receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• 12 unidades de pimenta-dedo-de-moça;
• 2 ovos frescos;
• 1/2 colher (chá) de sal do Himalaia.

Modo de preparo:

1. Corte as pimentas ou pimentões em pequenos pedaços, depois triture no liquidificador;
2. Em seguida, adicione os ovos crus e misture no liquidificador;
3. Feito isso, adicione o sal do Himalaia e mexa bem;
4. Tome imediatamente.

Consuma este remédio por alguns dias e, segundo o médico filipino, em pouco tempo você estará livre do diabetes.

Dicas para prevenir a diabetes:

A doença é silenciosa, ou seja, não apresenta sintomas facilmente identificáveis. Por isso, a melhor forma de se detectar é ter acompanhamento médico regular e fazer exames específicos para a detecção de alterações na concentração de glicose no sangue.

Exames como a hemoglobina glicada, glicemia em jejum e teste oral de tolerância à glicose estão entre os que ajudam a avaliar a doença e são solicitados com orientação médica. Se podemos fazer a nossa parte, por que não prevenir? Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para manter baixo o nível de açúcar no corpo.

Uma dica é escolher alimentos integrais, como massas e pães, pois liberam mais lentamente a insulina (devido ao maior teor de fibras, esses alimentos têm digestão mais lenta e liberam menos açúcar no sangue), diferente dos carboidratos comuns que causam picos da substância logo após a ingestão e podem sobrecarregar o pâncreas.

As atividades físicas também são essenciais e devem ser estimuladas desde cedo, pois melhoram o nível glicêmico. Trinta minutos diários de exercícios aeróbicos ajudam a combater o problema, mas o ideal é combinar o gasto calórico com o fortalecimento muscular.

A maioria de nós hoje em dia “não tem tempo” para comer saudável e, assim, opta por fast food e comida industrializada. Mas a falta de tempo não é desculpa. Ela é muito medicinal e pode curar alguns problemas de saúde melhor do que certos medicamentos vendidos em farmácias. Ela pode ajudar acabar com a ansiedade da depressão, estresse ou stress e medo.

Seu poder se deve a grande quantidade de proteínas, vitaminas e outros nutrientes. Por isso é muito bom para a saúde comer esta fruta todos os dias e não precisa de muitas bananas. Basta você desenvolver o hábito de comer duas bananas todos os dias para boas coisas ocorrerem no seu corpo. Quer saber por quê? Veja os benefícios da banana!

Benefícios da banana:

O consumo regular da banana poderia trazer diversos benefícios para a saúde, incluindo:

• Melhora o humor e ajuda a combater a depressão, pois contém triptofano, um aminoácido que participa na formação de hormônios que melhoram o humor e ajudam a relaxar, assim como o magnésio, que é um mineral que está em menores concentrações em pessoas com depressão;
• Ajuda no controle do colesterol e mantém a saúde do coração, pois é rica em fibras que atuam diminuindo a absorção de colesterol a nível intestinal, e ao seu teor de potássio, que é fundamental para o funcionamento do coração e ajuda a diminuir o risco de infarto;
• Prevenção da formação de úlceras gástricas, já que a banana possui uma substância conhecida como leucocianidina, um flavonoide que aumenta a espessura da mucosa digestiva e neutraliza a acidez;
• Regulação do intestino, já que é rica em fibras que ajudam a tratar a prisão de ventre, principalmente quando consumida madura, e a diarreia, quando consumida mais verde;
• Fortalecimento do sistema imune, por ser rico em vitamina C, um potente antioxidante, e vitamina B6, que favorece a formação de anticorpos e de células de defesa;
• Fornece energia para realizar as atividades físicas, pois é uma excelente fonte de carboidrato, podendo ser consumido antes de realizar ao exercício;
• Prevenção do câncer de cólon, por ser rica em fibras solúveis e insolúveis e antioxidantes, que ajudam a manter o sistema digestivo saudável;
• Prevenção do envelhecimento precoce, pois promove a formação de colágeno e é rico em antioxidantes, além de favorecer a cicatrização;
• Evita as cãibras musculares, por ser rico em potássio e magnésio, minerais importantes para a saúde e desenvolvimento muscular;
• Diminuição do apetite, uma vez que aumenta a saciedade por ser rica em fibras, principalmente quando está mais verde;
• Redução da pressão arterial, por ser rico em magnésio e potássio, que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos.

A diferença entre a banana madura e a verde é que este último contém grande quantidade de fibras, tanto não solúveis como solúveis (principalmente pectina). À medida que a banana vai amadurecendo, a quantidade de fibras vai diminuindo e se transformando nos açúcares naturais da fruta.

Como consumir a banana:

A porção recomendada dessa fruta é de 2 banana pequena ou 1 banana por dia. No caso de pessoas diabéticas, é recomendado que a banana esteja mais verde que madura, pois a quantidade de açúcares quando está verde é menor.

Além disso, também existe a biomassa de banana verde e a farinha de banana verde, que também pode ser utilizada não só por pessoas diabéticas, mas também para evitar prisão de ventre, favorecer a perda de peso e controlar a diabetes.

Não é comum ouvirmos muito a respeito do câncer anal, pois é uma das doenças silenciosas que não apresenta uma incidência tão elevada quanto o câncer de pulmão ou de mama, mas que, apesar disso, existe e devemos conhecer. Além disso, o câncer no ânus, também chamado de câncer anal, é um tipo raro de câncer caracterizado principalmente por sangramento e dor anal, principalmente durante a evacuação.

Esse tipo de câncer é mais frequente em pessoas com mais de 50 anos, que praticam sexo anal ou que estão infectados pelo vírus HPV e do HIV. De acordo com o desenvolvimento do tumor, o câncer anal pode ser classificado em 4 estágios principais:

• Estágio 1: o câncer anal tem menos de 2 cm;
• Estágio 2: o câncer tem entre 2 cm e 4 cm, mas está localizado apenas no canal anal;
• Estágio 3: o câncer tem mais de 4 cm, mas espalhou-se para áreas próximas, como bexiga ou uretra;
• Estágio 4: o câncer criou metástases para outras partes do corpo.

De acordo com a identificação do estágio do câncer, o oncologista ou proctologista pode indicar o melhor tratamento para alcançar a cura mais facilmente, sendo na maioria das vezes necessária a realização de quimio e radioterapia.

Sintomas de câncer anal:

O principal sintoma do câncer anal é a presença de sangue vermelho vivo nas fezes e a dor anal durante a evacuação, o que pode muitas vezes fazer com que a pessoa ache que esses sintomas são devido à presença de hemorroidas. Outros sintomas que são sugestivos de câncer anal são:

1. Aumento do tamanho dos gânglios linfáticos;
2. Presença de nódulo ou massa no ânus;
3. Alterações do trânsito intestinal;
4. Coceira ou ardor no ânus;
5. Inchaço na região anal;
6. Incontinência fecal.

É importante que assim que aparecerem sintomas indicativos de câncer no ânus, a pessoa vá ao clínico geral ou ao proctologista para que sejam feitos exames e assim ser feito o diagnóstico.

O câncer no ânus é mais frequente em pessoas que são portadoras do vírus HPV, possuem histórico de câncer, fazem uso de medicamentos que diminuem a atividade do sistema imune, portadores do vírus HIV, são fumantes, possuem múltiplos parceiros sexuais e praticam sexo anal. Por isso, caso a pessoa se enquadre nesse grupo de risco e apresente sintomas, é importante que seja feita a avaliação médica.

Tratamento para câncer anal:

O tratamento para câncer anal deve ser feito por um proctologista ou oncologista e normalmente é feito com uma combinação de quimioterapia e radioterapia durante 5 a 6 semanas, não sendo necessário ficar internado no hospital.

O médico pode ainda recomendar cirurgia para remover pequenos tumores anais, especialmente nos dois primeiros estágios do câncer anal, ou para retirar o canal anal, o reto e uma porção do cólon, nos casos mais graves.

Nos casos mais graves, quando é necessário retirar uma grande parte do intestino, o paciente pode precisar fazer uma ostomia, que é uma bolsa que fica sobre a barriga e que recebe as fezes, que deveriam ser eliminadas através do ânus. A bolsa da ostomia deve ser trocada sempre que estiver cheia.

Esta receita vem ganhando sucesso no Brasil mas a origem dela vem do Japão, lá um médico deu uma entrevista a uma revista e nessa entrevista ele afirma que esta mistura é boa para emagrecer e tratar várias outras doenças como a diabetes e a pressão alta.

Bom, não tem nenhum estudo cientifico que comprove que esta mistura de cebola no vinagre e mel emagrece mesmo mas é de sabedoria que a cebola proporciona diversos benefícios para a saúde, assim como o vinagre e o mel também oferece benefícios como o combate ao colesterol e a hipertensão.

Por ser natural, esta mistura caseira não tem contraindicação, então você pode usar e comprovar se emagrece ou não, mas lembre-se que o melhor é ir a um nutricionista e fazer um tratamento convencional.

Benefícios da cebola no vinagre:

Além de auxiliar no emagrecimento, ajuda na prevenção de diversas doenças como Colesterol alto, Arteriosclerose, Gordura localizada, Zumbido nos ouvidos, Dor nos joelhos (e articulações), Osteoporose, Hepatite C, Asma, Esquecimento, Intestino preso, Insônia, Gripe. Nossa! Tudo isso!

Sim. Há relatos de pacientes desses médicos que perderam 34 Kg, tiveram suas artérias limpas e com a circulação fluindo normalmente, reduziram as medidas da cintura (síndrome metabólica), deixaram de ter zumbido nos ouvidos e muito mais. Então, está louca pra saber da receita né, vamos lá.

Como fazer o remédio caseiro:

Ingredientes:

• 1 Cebola;
• 1 Pitada de Sal (dê preferência ao sal de boa qualidade);
• Vinagre (qualquer tipo);
• 2 colheres (sopa) de Mel;
• 1 Pote de vidro com tampa.

Modo de preparo:

• Descasque a cebola, corte ao meio e depois em fatias bem fininhas;
• Deixe-a em repouso por 20 minutos a 2 horas;
• Em um pote de vidro coloque as fatias de cebola, acrescente a pitada de sal e adicione 1
• a 2 colheres rasas (sopa) de mel puro;
• Cubra a cebola com vinagre, misture bem e tampe o pote de vidro.
• Guarde o pote na geladeira por cerca de 5 dias, depois está prontinha para o consumo.
• Ela dura na geladeira de 1 semana há 10 dias.

O remédio pode ser consumido juntamente com as suas refeições diárias. Pode até ser combinado com molhos ou pratos da sua preferência, nomeadamente carnes, assados, vegetais, sanduíches.