Este exemplo de tratamento caseiro para celulite deve ser feito 3 vezes por semana e pode ser útil para eliminar a celulite de graus 1 e 2, mas também ajuda no combate as celulites de graus 3 e 4, que são mais evidentes e profundas.

No entanto, para melhorar o resultado é aconselhado tomar chá verde e fazer uma alimentação saudável, evitando todos os industrializados, dando preferência aos alimentos crus, para desintoxicar o corpo e diminuir a retenção de líquidos.

Este tratamento caseiro contra celulite consiste em 3 passos simples que podem ser feito durante o banho:

1º Passo: Esfoliar a pele

Fazer uma esfoliação da pele é o primeiro passo para tratar a celulite, pois ela remove as células mortas da pele e renova-a, preparando para os próximos passos.

Para fazer a esfoliação, basta aplicar um creme esfoliante ou fazer uma esfoliação caseira, através de movimentos circulares, lavando a pele a seguir.

2º Passo: Usar creme anti-celulite

O segundo passo inclui a aplicação de um creme anti-celulite. Depois de retirar as células mortas da pele com a esfoliação, o creme anti-celulite vai ser melhor absorvido pela pele.

Um bom exemplo de creme para celulite é o creme anti celulite Hight Definition Body Lift Cellulite Control, da Clarins, que pode ser encontrado em lojas de produtos cosméticos como a Sephora, por exemplo, assim como o Goodbye Celulite da Nivea.

3º Passo: Massagear

A massagem constitui o terceiro e último passo deste tratamento caseiro para celulite e pode ser feita com o massageador para celulite da Beurer, por exemplo. Basta aplicar o massageador na região do corpo com celulite, alterando-o de posição para abranger completamente a região.

A massagem irá estimular a circulação sanguínea da região, promovendo a absorção do creme e a eliminação da celulite mas não deve ser superior a 15 minutos.

Como acabar com a celulite

Para acabar com a celulite, além deste tratamento caseiro, é importante seguir algumas recomendações como:

1. Tomar chás com efeito diurético para ajudar na eliminação de líquidos que em excesso podem causar celulite;
2. Tomar o chá de castanha-da-índia, pois ele possui propriedades anti-inflamatórias e vasoativas, colocando 1 colher de chá de folhas secas de castanha-da-índia em 1 xícara de água fervente, deixando descansar por cerca de 10 minutos e coando a seguir;
3. Em vez do chá de castanha-da-índia, ingerir 250 a 300 mg do extrato seco de castanha da índia, 1 ou 2 vezes ao dia, junto às refeições, pois contém uma maior concentração de escina, a substância que é eficaz no combate à celulite;
4. Investir numa alimentação saudável, evitando o consumo de alimentos industrializados, doces, com sal, frituras ou que contenham gordura ou açúcar em sua composição;
5. Beber bastante água, cerca de 2 a 3 litros por dia;
6. Praticar exercícios físicos como corrida, step, jump, esteira, ginástica rítmica, futebol e hidroterapia, por exemplo, no mínimo 3 vezes por semana e com duração de 1 hora aproximadamente.

Este estilo de vida saudável deve ser adotado por toda a vida, para ajudar no combate da celulite e para evitar o seu ressurgimento.

Uma das maneiras de estimular o cabelo forte, longo e espesso é fazendo seu próprio shampoo caseiro para o crescimento do cabelo! Além do mais, todos desejam cabelos mais grossos e fortes. Felizmente, remédios caseiros usando ervas naturais e óleos essenciais podem ser usados ​​para promover o crescimento do cabelo.

Se você tem cabelos ralos, mechas calvas, bordas recuadas e qualquer forma de perda de cabelo, é hora de parar de usar xampus convencionais que vêm com uma enorme quantidade de produtos químicos desnecessários e começar a preparar seu próprio shampoo caseiro para o crescimento do cabelo!

Na verdade, é muito fácil fazer seu próprio xampu em casa. Ele limpa seu cabelo completamente, faz com que cheire bem, contém ingredientes nutritivos vitais para cabelos saudáveis, não contém produtos químicos ou sulfatos e pode ser melhorado / alterado de acordo com o seu gosto! Sem mais delongas, vamos verificar a receita do shampoo caseiro para o crescimento do cabelo:

Shampoo caseiro para o crescimento do cabelo:

Para preparar o shampoo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• você precisa de 250ml de shampoo sem sulfato;
• 1 colhe de sopa de óleo de rícino;
• 3 colheres de sopa de café.

Modo de preparo:

• Misture tudo em um frasco próprio para uso. O ideal é descansar de um dia para o outro.
• No dia seguinte, aplique o shampoo com movimentos circulares apenas no couro cabeludo.
• Faça a massagem com as pontas dos dedos, jamais com as unhas!
• O tempo de ação do shampoo caseiro é de 3 a 5 minutos.
• Enxágue bem e finalize com máscara de tratamento ou condicionar, como preferir!

Se você está lidando com queda de cabelo, lembre-se de que não existe uma fórmula mágica. Muitas vezes, será um caso de tentativa e erro, mas continue tentando novos ingredientes e fórmulas até encontrar o que funciona melhor para você. Seja qual for o produto que você decidir usar, tenha em mente que você precisa usá-lo constantemente (provavelmente meses) até começar a notar qualquer melhoria. Paciência e perseverança são fundamentais.

Dicas para fazer o cabelo crescer:

Além do shampoo caseiro, as seguintes dicas abaixo irão ajudá-lo a acelerar o crescimento capilar:

1. Coma mais alimentos ricos em proteínas:

Alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte são necessários para formar a matriz capilar, que dá origem aos cabelos. Por isso, é importante aumentar o consumo desses nutrientes, para que os fios cresçam mais rápido e mais bonitos.

2. Massageie o couro cabeludo

Durante a lavagem do cabelo, uma boa massagem deve ser realizada em todo o couro cabeludo, e deve ser dada com as pontas dos dedos. Esta técnica ajuda a aumentar a circulação sanguínea na região, favorecendo assim o seu crescimento do seu cabelo.

3. Use o condicionador corretamente

O condicionador não deve ser colocado na raiz do cabelo, pois dificulta a circulação do sangue no couro cabeludo e o crescimento dos fios. É por isso que o condicionador e o creme devem ser aplicados sem enxágue, pelo menos 4 dedos após a raiz do cabelo.

4. Pare de fumar e evite usar bonés

Parar de fumar e não estar perto de alguém que fuma é importante, pois o cigarro prejudica a saúde e danifica o cabelo, deixando-o mais frágil e quebradiço. Além disso, o uso de bonés e chapéus deve ser evitado, porque eles podem sufocar a raiz do cabelo, dificultando seu crescimento e aumentando o risco de crescimento de fungos.

5. Hidratar o cabelo 1 vez por semana

É importante hidratar o cabelo semanalmente, usando um creme adequado para o tipo de cabelo, isso permite que ele cresça bonito e saudável. Após lavá-lo com xampu e condicionador, deve-se enxaguá-lo muito bem até que não haja traço de creme, pois os resíduos também podem dificultar seu crescimento.

6. Tome vitaminas para o cabelo crescer

Vitaminas como Pantogar e Nutricap, são excelentes para fazer o cabelo crescer, porque elas nutrem a raiz e melhoram a circulação do couro cabeludo, fazendo o cabelo crescer mais rápido.

Da mesma forma, a ingestão de alimentos ricos em vitamina E, como sementes de girassol, amêndoas, avelãs, amendoim, abacate ou azeite de oliva e em alguns grãos integrais, ou de um suplemento, também favorece o crescimento do cabelo. Outro suplemento que o médico pode recomendar na perda de cabelo são suplementos de biotina.

Quer aprender uma máscara caseira para se manter jovem por mais tempo? Então anote a nossa dica e passe a ter um resultado incrível com esta máscara simples, porém muito poderosa para quem deseja se manter jovem por mais tempo. Além do mais, muitas mulheres hoje estão tentando encontrar outras maneiras de rejuvenescer a pele e permanecer jovens pelo maior tempo possível, tanto pela saúde quanto pela aparência.

Mesmo que não haja nenhuma fonte milagrosa da juventude, definitivamente existem remédios que construirão para deixar a pele jovem. Além do mais, tratamentos e produtos cosméticos caros nem sempre dão os resultados desejados, e é por isso que temos uma dica para você, a qual você preparará uma máscara caseira.

Esta máscara caseira utiliza ingredientes naturais que contêm elementos úteis para a pele. O maior ingrediente desta máscara caseira é o arroz. O Arroz irá rejuvenescer a pele por causa das seguintes propriedades:

• Contém inositol, um ingrediente que promove o fluxo sanguíneo para a pele, retardando o envelhecimento e melhorando a saúde da pele.
• Vitamina B, que tem propriedades benéficas para a saúde da pele, cabelos e unhas.
• Protege a pele do dano causado por fatores ambientais e também suaviza e fortalece a pele.
• Hidrata a pele muito bem, tornando-a rejuvenescida e mais firme.
• É um excelente esfoliante que remove suavemente as células mortas da pele, permitindo que o rosto rejuvenesça gradualmente.
• Elimina imperfeições da pele e reduzir a aparência da acne.

Sem mais delongas, veja agora como fazer a máscara caseira para se manter jovem por mais tempo.

Máscara caseira para se manter jovem:

Esta máscara caseira é carregada de vitaminas e propriedades rejuvenescedoras e funciona melhor se for usada no mínimo duas vezes por semana. Você também pode adicioná-lo ao seu creme habitual para melhorar suas vantagens. Veja como fazer:

Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de arroz integral orgânico;
• 1/2 colher de sopa de mel;
• 2 colheres de sopa de abacate;
• 1 1/2 colher de sopa de água destilada.

Modo de preparo:

• O que faremos é cozinhar o arroz até ficar mole, depois coar e guardar os dois separados.
• A quantidade é pouca, mas a máscara deve estar sempre fresquinha para nos beneficiar com suas propriedades.
• Em seguida, coloque o arroz em um recipiente junto com o abacate e o mel e mexa bem até formar uma pasta homogênea e fina.
• Quando estiver pronta, aplique na pele.
• Deixe atuar no rosto durante 15 a 20 minutos.
• No momento de retirar, pegue um algodão e limpe o rosto com a água de arroz que foi reservada.
• Dessa forma, você esfoliará e tratará pequenas manchas e impurezas.

Esta máscara caseira é de origem japonesa é muito completa, simples e econômica, e nos beneficiaremos tanto do próprio arroz quanto da sua água. Ao fazer este tratamento duas vezes por semana, verá como seu rosto rejuvenescerá a cada dia. Experimente hoje!

Se você quer se livrar da acne e cicatrizes e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como se livrar da acne e cicatrizes.

Além do mais, cicatrizes de acne, manchas da idade, rugas, muitas vezes são a fonte de grande insegurança. Existem inúmeros fatores que podem afetar sua pele, desde a exposição ao sol até produtos químicos em nossa composição.

A maioria das pessoas que lutam contra cicatrizes, espinhas, acne e manchas de sol e outros problemas de pele, sempre acabam gastando dinheiro em lojas comprando os produtos mais caros para se livrar desses problemas.

O problema aqui, é que esses produtos são freqüentemente carregados com substâncias químicas nocivas, além disso, alguns deles causam dependência, o que significa que sempre que você parar de usá-los, todas as espinhas e rugas podem voltar em seu rosto novamente.

Hoje eu vou compartilhar uma máscara caseira que pode te livrar de cicatrizes de acne, espinhas e rugas. Para fazer essa receita você vai precisar dos seguintes ingredientes: Bicarbonato de sódio, vinagre de maçã e Mel.

Mel: O mel sendo uma boa fonte de antioxidantes, protegerá sua pele dos danos celulares causados ​​pelos radicais livres. Os radicais livres são responsáveis ​​por acelerar o processo de envelhecimento e, nesse caso, podem resultar em linhas finas, manchas escuras e espinhas no rosto. O mel tem a capacidade de hidratar e apertar a pele.

Bicarbonato de Sódio: O bicarbonato de sódio é uma substância alcalina que possui propriedades antibacterianas, antifúngicas, anti-sépticas e anti-inflamatórias. O bicarbonato de sódio limpa profundamente a pele, absorvendo o excesso de óleo e eliminando todas as cicatrizes da pele. Além disso, equilibra o nível de pH na pele, o que é muito importante para manter um tom de pele uniforme e uma textura brilhante e reduzir ainda mais as erupções.

Vinagre de maçã: O vinagre de maçã contém ácidos alfa-hidroxílicos que removem a pele morta para revelar uma pele nova saudável e vibrante. É também um potente antibacteriano, anti-fúngico e antiviral que ajuda a combater as bactérias causadoras da acne. Sem mais delongas, veja agora como se livrar da acne e cicatrizes:

Como se livrar da acne e cicatrizes:

Para preparar a receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• Bicarbonato de sódio;
• Vinagre de maçã;
• Mel.

Modo de preparo:

1. Em uma tigela pequena misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com uma colher de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de chá de mel.
2. Misture bem até obter uma pasta que basicamente se parece com um creme.
3. Lave o rosto com água morna para abrir os poros e remova a maquiagem
4. Use um pano macio para secar o rosto
5. Aplique a máscara uniformemente no rosto e deixe-a por 10 minutos
6. Lave com água morna e depois com água fria para fechar os poros.
7. Em seguida, aplique um hidratante.

Resultado:

Esta receita é muito famosa por seus resultados rápidos, mas no caso de você não ver os resultados logo após a primeira aplicação, não surte. Você deve sempre considerar que todos nós temos diferentes tipos de pele, além disso, você também deve considerar que, se você tem lutado com cicatrizes, acne ou espinhas, por meses, eles não vão embora em uma noite. Para resultados melhores e mais rápidos, aplique essa máscara diariamente ou quatro vezes por semana.

Recomenda-se aplicar esta máscara à noite, evitando assim a exposição ao sol logo após aplicar a máscara no rosto. Na verdade, é sempre seguro evitar a exposição ao sol logo após a aplicação de qualquer máscara facial, pois pode criar manchas escuras ou aumentar suas espinhas ou acne.

Experimente esta máscara facial o mais rápido possível, para que você possa ver os resultados. Se você gostou desta postagem, não se esqueça de compartilhar.