Deseja saber como reduzir a aparência de bolsas sob os olhos? Nós do saudeemfamilia.blog.br podemos te ajudar! Você está cansado de bolsas sob os olhos? Se sim, você não está sozinho. Bolsas sob os olhos são um problema muito comum, e uma variedade de fatores pode causar ou piorá-los. Felizmente, existem maneiras de reduzir sua aparência e tornar a área sob seus olhos mais bem tonificada. Neste artigo, listamos algumas causas comuns de bolsas sob os olhos e algumas maneiras de torná-las menos perceptíveis.

Causas de bolsas sob os olhos:

Bolsas sob os olhos raramente são um sinal de algo sério. Eles geralmente aparecem como resultado do envelhecimento, quando a pele perde sua elasticidade e começa a ceder. A causa médica mais comum de bolsas sob os olhos é alergias. Outros fatores que podem causar a área sob seus olhos para olhar flácidos incluem o seguinte:

• hereditariedade – se seu parente próximo tiver ou tiver bolsas sob os olhos, é mais provável que você também as tenha;
• retenção de água (acumulação de excesso de líquido nos tecidos);
• falta crônica de sono;
• fumar e beber.

Embora as bolsas sob os olhos sejam um problema cosmético na maioria dos casos, consulte o seu médico se tiver outros sintomas e / ou a área sob os olhos estiver coçando, dolorida, avermelhada e significativamente inchada. Sem mais delongas, veja agora como reduzir a aparência de bolsas sob os olhos.

Como reduzir a aparência de bolsas sob os olhos:

Para reduzir a aparência das bolsas sob os olhos e tornar essa área mais bem descansada e jovem, você pode tentar o seguinte:

• Se você tem alergias, evite alérgenos e use remédios para alergia de venda livre para evitar sintomas;
• Durma de costas, com a cabeça levemente elevada para evitar que o excesso de líquido se acumule sob os olhos;
• Remova a maquiagem antes de ir para a cama para evitar que ela entre em seus olhos e torne-os aquosos e inchados;
• Limitar sua ingestão de sódio para evitar a retenção de água;
• Dormir de 7 a 8 horas de sono todas as noites;
• Aplique uma compressa fria em seus olhos;
• Não fume;
• Não beber álcool.

Se você quiser experimentar um creme ou outro produto para deixar os sacos embaixo dos olhos menos perceptíveis, procure ingredientes como o retinol, a cafeína, a vitamina C e o ácido hialurônico.

Você está procurando maneiras naturais de como clarear os dentes sem ir ao dentista? Se assim for, você deve saber que é muito eficaz usar cremes caseiros, além de eficaz é bem simples. Além do mais, um sorriso branco e brilhante é um verdadeiro cartão de visita.

Infelizmente, bebidas, predisposição genética ou certos medicamentos, e falta de higiene, levam a problemas de dentes amarelados. Imagine que você ria, fala ou sorri diante de um grupo maior de pessoas. Esta pode ser sua família, amigos ou chefes, e todas essas pessoas podem ver que você tem dentes amarelos.

Isso não é nada confortável, então você precisa agir imediatamente se for confrontado com um problema desse tipo. Os dentes amarelos podem fazer com que muitas pessoas acreditem que você não escove os dentes, mesmo se você realmente escove, até mais do que duas vezes por dia!

Esta pasta de caseira é especialmente para os fumantes que são mais propensos a ter dentes amarelos. Não-fumantes também podem ter dentes amarelados, especialmente se eles consomem muito açúcar. Além disso, muitas pessoas visitam um dentista para clarear os dentes ou usar remendos ou tratamentos químicos diferentes.

Se não forem feitos adequadamente, os dentes podem ficar ainda mais sensíveis e, ao longo do tempo, podem ser afetados por esses tratamentos. O que nós iremos ensinar é um tratamento muito simples que você pode tentar em casa e você verá os resultados desde a primeira vez que você usá-lo.

Você só precisa de dois ingredientes: suco de limão e bicarbonato de sódio. Sem mais delongas, veja agora no saúde em família o passo a passo de como clarear os dentes.

Como clarear os dentes:

Para preparar a receita caseira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• Suco de 1 limão;
• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio.

Modo de preparo:

• Tudo que você tem a fazer é misturar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em uma tigela e despeje um pouco de suco de limão até obter uma pasta.
• Usando um guardanapo, aplique esta pasta e esfregue suavemente nós dente, evitando as gengivas.
• Deixe agir por dois minutos e lave a boca com água morna.
• Esse truque deve ser usado apenas uma vez por semana, para que seus dentes não fiquem sensíveis.

Poucas pessoas sabem, mas o alho também ajuda a clarear os dentes porque ajuda a reduzir as bactérias que são depositadas nos dentes. Coma alho cru sempre que possível, e de vez em quando você pode esmagar um dente de alho e esfregar os dentes com ele por 1-2 minutos, evitando gengivas. Você notará que os dentes serão limpos imediatamente.

Dicas para clarear os dentes:

Algumas das opções mais populares para clarear os dentes, incluem:

1. Clareamento a laser

Este tipo de clareamento é realizado pelo dentista, no consultório, sendo feito com o uso de luz pulsada. Os resultados deste método são instantâneos, pois os dentes ficam mais claros desde a primeira sessão, mas podem ser necessárias de 1 a 3 sessões para chegar aos resultados desejados.

• Preço: cada sessão deste tipo de tratamento pode custar a partir de R$ 500,00 a 1.000,00 reais, o que varia de acordo com cada profissional.

2. Clareamento com moldeira

Este tipo de clareamento dental também pode ser feito em casa, com o uso de uma moldeira de silicone, criada pelo dentista, para que a pessoa possa usá-la com um gel clareador à base de substâncias como Peróxido de Carbamida ou Peróxido de Hidrogênio. Este tratamento produz ótimos resultados, porém mais lentos, sendo necessário o uso da moldeira por algumas horas do dia ou à noite, por cerca de 2 semanas.

• Preço: a moldeira custa cerca de R$ 250,00 a R$ 350,00 reais, o que varia de acordo com o profissional, mas pode ser reutilizada quando um novo tratamento for realizado.

3. Clareamento caseiro

Existem diversas opções de produtos vendidos em farmácia, como géis clareadores, moldeiras adaptáveis ou fitas de clareamento, que não precisam de receita e que, apesar de menos eficazes em relação ao tratamento com o dentista, produzem bons resultados estéticos.

• Preço: os produtos vendidos em farmácias podem ter uma variação de preço de cerca de R$ 15,00 até R$ 150,00 reais, a depender da marca e do material utilizado.

Outros tipos de tratamentos naturais feitos em casa, como uso de bicarbonato de sódio, vinagre e água oxigenada devem ser feitos sob a orientação do dentista, pois são muito abrasivos e se usados de forma incorreta podem causar sensibilidade nos dentes. Confira uma receita de solução caseira para branquear os dentes.

4. Aplicação de facetas de porcelana ou de resina

Este tratamento, também conhecido como aplicação de ‘lente de contato’ para os dentes, é feito pelo dentista para revestir os dentes, o que melhora a aparência e encobre imperfeições, conferindo ótimos resultados e de forma permanente.

• Preço: este tratamento pode ser considerado dispendioso porque cada faceta pode custar de R$ 500,00 a R$ 2.000,00 reais. Saiba quem pode colocar e os cuidados essenciais da lente de contato dental.

Quem não pode fazer o clareamento dos dentes

O clareamento dental é contra-indicado para gestantes, ou pessoas que apresentam acúmulo de placas bacterianas, tártaro ou inflamações na gengiva. Estes são alguns dos motivos que reforçam a importância de se consultar com o dentista antes de fazer um clareamento.

Está querendo acabar com a queda de cabelo e não consegue? Então este shampoo caseiro para acabar com a queda de cabelo com certeza vai ajudar você. Além do mais, a queda de cabelo é um problema sério, que pode ser causado por vários fatores, como estresse, perda de peso, menopausa, genética, gravidez, etc.

A queda de cabelo também pode ser suportada ou acelerada por outros problemas de saúde, como desequilíbrio hormonal. Além disso, a queda de cabelo pode afetar severamente a auto-estima de uma pessoa, e também representa uma questão estética significativa.

No entanto, a maioria dos produtos comerciais ou tratamentos prometem grandes efeitos, mas não conseguem entregá-los. Além do mais, eles sempre custam uma fortuna!

Portanto, vamos revelar a receita de um xampu caseiro que efetivamente irá resolver este problema para você! Sem mais delongas, veja agora no saúde em família o passo a passo de como fazer o shampoo caseiro para acabar com a queda de cabelo.

Shampoo caseiro para acabar com a queda de cabelo:

Inicialmente, verifique se o seu xampu está com pH neutro ou simplesmente use um xampu para bebês. Ele servirá como um ingrediente base, pois você adicionará três ingredientes a ele.

• Primeiro, você vai precisar de óleo essencial de limão, pois tem propriedades antissépticas potentes e proporciona um aroma agradável e refrescante.
• Então, você também deve usar óleo essencial de alecrim, pois estimula o fluxo sanguíneo do couro cabeludo e, assim, apoiar o crescimento e a força do cabelo.
• Finalmente, você deve adicionar 2 cápsulas de vitamina E como esta vitamina é extremamente benéfica no caso de queda de cabelo.

Combine todos esses ingredientes seguindo estas instruções:

• Em seu xampu neutro, adicione 10 gotas de óleo essencial de limão e mais 10 óleos essenciais de alecrim.
• No final, adicione as cápsulas de vitamina E e agite bem.

Como usar:

• Certifique-se de usar este shampoo todos os dias.
• Aplique no cabelo, massageie por alguns minutos e lave-o.

Os resultados serão absolutamente surpreendentes! Em apenas algumas semanas, você notará que seu cabelo começou a crescer novamente!

Como evitar a queda de cabelo:

A queda de cabelo pode ser evitada com algumas medidas, como por exemplo:

1. Lavar os cabelos pelo menos 2 vezes por semana:

Não é necessário lavar os cabelos todos os dias, até porque é importante manter a oleosidade natural do cabelo para proteger os fios.

No entanto, quando a oleosidade é excessiva ou quando há muita transpiração devido à prática de atividades físicas, é recomendado lavar o cabelo regularmente para que os fios fiquem fortalecidos e resistentes à queda. O ideal é lavar os cabelos sempre que estiverem sujos, entre 2 a 3 vezes por semana, no entanto esse tempo pode variar de pessoa para pessoa.

2. Alimentação saudável:

Uma alimentação rica em vitaminas em minerais é essencial para fortalecer a raiz do cabelo, evitando a queda. No entanto, o consumo de suplementos vitamínicos deve ser orientado por um nutricionista, pois da mesma forma que a falta de vitaminas provoca a queda de cabelos, o excesso também tem o mesmo resultado, apesar dessa causa ser mais rara.

3. Enxaguar bem os cabelos:

É importante enxaguar bem os cabelos, removendo o shampoo e o condicionador completamente. A presença de resíduos no couro cabeludo pode fazer com que haja mais oleosidade e promova a queda de cabelo.

4. Desembaraçar os cabelos ainda no banho:

É interessante desembaraçar os cabelos ainda no banho quando passar o creme ou condicionador, pois impede que quando seco o cabelo fique muito embaraçado e haja quebra dos fios ou quedas. Além disso, é importante desembaraçar primeiramente as pontas e deixar a raiz por último, isso também evita maiores quedas de cabelo.

5. Só prender os cabelos quando estiverem secos:

Prender os cabelos ainda molhados ou úmidos pode fazer com que a raiz sofra danos, favorecendo a queda. Por isso, caso queira ou haja necessidade de prender os cabelos, é importante esperar até que esteja completamente seco.

Quando ir ao médico:

A queda de cabelo pode acontecer devido a diversas situações, como estresse ou mudança de clima, por exemplo. No entanto, quando constante ou quando grande quantidade de cabelo é perdida por dia, é importante consultar um clínico geral ou um dermatologista para que sejam feitos exames e possa ser identificada a causa, pois pode ser consequência de alguma doença, alteração hormonal ou resposta a algum tratamento, por exemplo.

Deseja saber como acelerar o crescimento dos cílios? Nós do saudeemfamilia.blog.br podemos te ajudar! Além do mais, seus cílios exigem cuidados adequados para se manter saudável e crescer bem, assim como seu cabelo.

O uso de cílios postiços ou extensões de cílios, falta de vitaminas e minerais em sua dieta, uso de rímel de baixa qualidade e outros fatores podem diluir seus cílios e prejudicar o crescimento dos cílios.

Se você se olhar no espelho e não estiver satisfeito com seus cílios, há algumas medidas que você pode tentar para melhorar seu crescimento e torná-lo mais completo. Sem mais delongas, veja agora no saúde em família como acelerar o crescimento dos cílios.

Como acelerar o crescimento dos cílios:

1. Não durma com a sua maquiagem:

Você pode estar cansado demais até o final do dia para lembrar-se de remover sua maquiagem. Mas este procedimento deve ser feito diariamente, com o uso de removedor de maquiagem de alta qualidade que é projetado para o seu tipo de pele e é aprovado por dermatologistas. Não esfregue os olhos com muita força quando estiver removendo a maquiagem.

2. Aplique o gel de aloe vera:

Aloe vera tem muitas aplicações diferentes para melhorar a sua saúde e aparência (pode até ajudá-lo a dormir melhor), e também pode beneficiar seus cílios. Veja como aplicá-lo:

• Com uma escova de rímel limpa, aplique o gel de aloe vera nos cílios, antes de deitar-se para dormir.
• Na manhã seguinte, lave-os com água morna em abundância.

3. Use sacos de chá:

Chás pretos, verdes e ervas contêm antioxidantes que podem fazer seus cílios parecerem mais saudáveis. Veja como usá-los:

• coloque dois sacos de chá usados ​​na geladeira por cerca de 20 minutos;
• em seguida, coloque os sacos de chá sobre as pálpebras fechadas por cerca de 10 minutos;
• lave o rosto com água morna.

4. Experimente o leite de coco:

Leite de coco pode fortalecer seus cílios e torná-los mais brilhantes. Use assim:

• molhe um cotonete em leite de coco fresco e aplique-o em toda a extensão dos cílios;
• deixe ficar por 10 minutos;
• lave-a com água morna.

5. Escove os cílios e massageie as pálpebras suavemente:

Massagem suave pode ajudar a melhorar a circulação e estimular o crescimento dos cílios. Escovar os cílios com um pincel de cílios limpo ou usar a varinha de rímel pode ajudar a remover partículas estranhas de seus cílios e desembaraçá-las.

6. Use o azeite de oliva:

O azeite de oliva pode ajudar a promover o crescimento de novos pêlos e dar aos seus cílios um brilho saudável. Aplique desta forma:

• mergulhe um cotonete em azeite e aplique-o nas bordas das pálpebras;
• deixe para a noite;
• lave-a de manhã.

7. Certifique-se de que sua dieta inclui vitaminas e minerais suficientes:

Dieta saudável é importante para o crescimento do cabelo (isso inclui suas sobrancelhas e cílios). Sua dieta deve incluir fontes suficientes de biotina e outras vitaminas do complexo B, vitaminas A , C e E, zinco, ferro, selênio, magnésio e ômega-3 para que seus cílios cresçam o melhor possível.