Cardápio Simples Para Emagrecer até 8kg em 15 Dias!

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Se você já tentou de tudo para emagrecer e não tem mais esperanças de que conseguirá eliminar os quilos extras, não se preocupe, pois vamos apresentar para você um cardápio simples que vai mudar a sua vida, te ajudando a emagrecer muito, em pouco tempo e o melhor de uma vez por todas, sem que você sofra o com temido efeito sanfona.

Esse cardápio é uma cardápio simples que auxilia no processo de perda de peso de maneira rápida e totalmente dieta, sem que você tenha que ficar sofrendo por horas e horas na academia, ou que tenha que parar de comer aquilo que você realmente gosta. Se você está interessado continue lendo para conhecer o cardápio simples para emagrecer.

Cardápio Simples Para Emagrecer:

A tabela a seguir traz o exemplo de um cardápio simples para emagrecer.

Refeição Dia 1 Dia 2 Dia 3
Café da Manhã café sem açúcar + 2 ovos cozidos + 5 castanhas de caju 1 xícara de chá branco + 2 ovos mexidos na manteiga café sem açúcar + omelete de 2 ovos e queijo
Lanche da manhã 1 maçã 1 pera 2 fatias de melancia
Almoço/Jantar 1 filé de frango com molho de tomate, azeite e arroz de couve-flor com legumes omelete com 2 ovos e recheio de frango, tomate e orégano peixe ao forno com legumes e azeite
Lanche da Tarde 1 iogurte natural com chia café sem açúcar + 2 fatias de queijo coalho ou minas 1 iogurte natural + 1 ovo cozido

Os ovos podem ser preparados cozidos, quando ficam menos calóricos, ou fritos com um pouco de azeite, manteiga ou óleo de coco, pois são fontes de gorduras boas para o organismo.

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Além disso, após as 2 semanas de dieta, é necessário manter uma alimentação equilibrada com o uso preferencial de alimentos frescos, evitando o consumo de alimentos processados. Para acelerar o processo de emagrecimento e manter o peso e a saúde após a dieta, também é importante praticar atividade física regularmente.

Dicas para emagrecer rápido:

Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado. Siga as dicas para emagrecer de forma saudável:

  1. Consuma alimentos que queimam a gordura, desincham, aumentam a saciedade e aceleram o metabolismo
  2. Evite dietas restritivas
  3. Pratique exercícios para queimar a gordura
  4. Diminua o consumo de sal e açúcar
  5. Preste atenção aos sinais do corpo
  6. Fique longe da gordura trans
  7. Reduza o consumo de gordura saturada
  8. Beba uma média de dois litros de água por dia
  9. Maneire na cervejinha
  10. Descubra o seu peso ideal
  11. Reduza o consumo diário de calorias

Além disso, consumir os líquidos certos contribui e muito para emagrecer de forma saudável. A recomendação é ingerir entre 30 a 35 ml por kg de peso corporal de líquidos, o que em média fica em torno de 2 litros por dia.

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Como Fazer Mousse de Morango com Chocolate!

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Uma das grandes dúvidas de nossos leitores é como fazer mousse de morango com chocolate, e para responder essa pergunta, nós do Saúde Para Vida elaboramos uma simples receita. Além do mais, o mousse de morango com chocolate é uma sobremesa gelada muito gostosa e que fica belo na tacinha. Ninguém resiste à combinação desses dois sabores, por isso comece agora mesmo a fazer esta receita de mousse de morango com chocolate! Prepare para receber a família, para servir em uma festa ou para vender. Veja abaixo o passo a passo de como fazer mousse de morango com chocolate.

Como Fazer Mousse de Morango com Chocolate:

Para fazer mousse de morango com chocolate, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes: Para o Mousse de Morango

  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 lata de creme de leite sem soro;
  • 1 caixinha de gelatina sabor morango;
  • 250 ml de água.

Ingredientes: Para o Creme de Chocolate

  • 1 lata de creme de leite sem soro;
  • 1 colher de sopa de margarina sem sal;
  • 1 xícara de chocolate em pó;
  • 4 colheres de sopa rasas de açúcar.

Modo de Preparo: Para o Mousse de Morango

  • Ferva a água, dissolva a gelatina e reserve;
  • No liquidificador, bata o creme de leite, o leite condensado e a gelatina até ficar homogêneo;
  • Coloque em um refratário e leve para gelar;
  • Prepare o creme de chocolate.

Modo de Preparo: Para o Creme de Chocolate

  • Misture em uma panela o creme de leite, a margarina, o açúcar e o chocolate;
  • Leve ao fogo baixo até dissolver a margarina e mexa bem até que engrosse e comece a ferver;
  • Retire do fogo, mexa por mais alguns minutos, coloque sobre a mousse de morango ainda quente;
  • Leve para gelar por cerca de 6 horas;
  • Decore com cerejas e/ou raspas de chocolate.
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Como Fazer Pudim de Leite Ninho Rápido!

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Uma das grandes dúvidas de hoje é como fazer pudim de leite ninho, e para responder essa pergunta, nós do Saúde Para Vida elaboramos uma simples receita. Além do mais, se você é admirador de sobremesas com leite Ninho não pode deixar de conhecer esta receita! Aprenda a criar esta deliciosa receita de pudim de leite Ninho fácil perfeito para levar em uma festa ou para servir depois do almoço ou jantar. Temos a certeza que todos vão adorar pois é um pudim bem suave e com sabor que lembra a infância! Veja a seguir o passo a passo de como fazer pudim de leite ninho.

Como Fazer Pudim de Leite Ninho:

Para fazer pudim de leite ninho, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes: Para o Caramelo

  • 6 colheres (sopa) de açúcar;
  • 2 colheres (sopa) de água.

Ingredientes: Para o Pudim

  • 10 colheres (sopa) cheias de leite ninho em pó;
    250 ml de água;
  • 250 ml de leite;
  • 3 ovos grandes;
  • 8 colheres (sopa) de açúcar;
  • 1 colher (sopa) de amido de milho;
  • 1 colher (sopa) de extrato de baunilha.

Modo de Preparo: Para o Caramelo

  • Coloque tudo em uma panela, misture e cozinhe até caramelizar, cuidando para não deixar escurecer muito senão fica amargo.
  • Espalhe na forma de pudim e reserve.

Modo de Preparo: Para o Pudim

  • Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 1 minuto e coloque na forma caramelizada.
  • DICAS: Eu usei uma peneira na hora de por o pudim na forma para evitar que fique com furinhos.
  • O amido vai ajudar na consistência do pudim, para não correr o risco de ficar mole.
  • Leve para assar em forno pré aquecido a 180˚C, em banho-maria com a água já quente.
  • Cubra a forma do pudim com papel alumínio nos 30 primeiros minutos, depois retire e asse por mais 30 a 40 minutos, ou até que o pudim esteja firme, mas quando balançar a forma ele deverá ter uma textura que lembra gelatina.
  • Deixe esfriar e leve na geladeira por pelo menos 30 minutos, depois para desenformar esquente a forma direto na boca do fogão, para dar uma derretida no caramelo e soltar mais fácil, cuidando para não queimar a mão.

Duração: pode ser armazenado por 5 dias.

Dá água na boca só de olhar!

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Como Fazer Pudim de Leite Ninho

Gostou de como fazer pudim de leite ninho? Curta e Compartilhe! Quer aprender a fazer mais receitas como essa? Confira o Curso Doce Gourmet abaixo!

 

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CABELO BRANCO FICA PRETO PRA SEMPRE Você Nunca Mais VAI USAR OUTRA RECEITA

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Os 2 ingredientes do truque que podemos usar para esquecer o cabelo grisalho e fazê-lo retornar à sua cor a partir da raiz. Você só precisa ligar a TV 15 minutos para ver alguém tentando te vender um pouco de corante para cabelos grisalhos, algo bastante razoável, considerando a enorme importância que damos à nossa aparência.

Para sua sorte, encontramos uma receita natural que parece escurecer o cabelo das raízes. Continue lendo para ver como funciona!

Então, o que Faz o Cabelo Ficar Branco?

Vamos pensar em sentido inverso. O que faz a nossa cor de cabelo? Como a pele, o cabelo adquire sua cor graças a um pigmento com o qual você provavelmente está familiarizado: a melanina.

Existem dois tipos de melanina que se combinam antes de nascermos. É essa combinação que nos faz hoje com um espectro tão amplo de cor de cabelo.

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  • Eumelanina (pigmentos escuros, castanhos ou pretos);
  • Feomelanina ( pigmentos claros, amarelos ou avermelhados);

Os melanócitos são um tipo de célula localizada na superfície da pele, que segrega tanto eumelanina e feomelanina. Conforme o cabelo cresce nos folículos, os melanócitos injetam melanina nas células que contêm queratina , que é a proteína que compõe o cabelo.

À medida que envelhecemos, a produção de melanina diminui, o que faz com que nosso cabelo fique cinza e finalmente branco. Embora os cientistas ainda não saibam exatamente o que faz com que o cabelo pareça cinza, existem vários estudos que oferecem respostas diferentes a essa questão.

Embora não são exceções, a maioria das pessoas Caucasiano começam a aparecer cinza, uma vez que chegar a 30 anos, enquanto os afro-americanos não começam até 40 anos . Aos 50 anos, metade das pessoas tem cabelos grisalhos médios.

Benefícios da Aloé Vera Para Cabelos:

Porque esta planta é uma maravilhosa fonte de vitaminas antioxidantes C e E , tem a capacidade de aliviar a coceira no couro cabeludo. Na maioria das vezes, um couro cabeludo saudável significa cabelo saudável. Além de vitaminas, os ácidos graxos do áloe vera têm propriedades anti-inflamatórias que também ajudam a acalmar o couro cabeludo.

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Como se isso não bastasse, esta planta milagrosa também limpa o cabelo oleoso . Embora limpe todos os folículos em profundidade, não danifica os fios de cabelo. Portanto, o seu cabelo não só será saudável, como também ficará brilhante e suave.

Benefícios da Vitamina E Para Cabelos:

Os experimentos continuam a apoiar a hipótese de que o estresse oxidativo pode estimular o processo de envelhecimento. Felizmente, esta vitamina ajuda muito a proteger o corpo dos radicais livres que podem danificar órgãos, tecidos e necessário para evitar o cabelo de desvanecer-se prematuramente células.

Enquanto o corpo humano tem seus próprios mecanismos de defesa, incluindo antioxidantes não enzimáticos, tais como moléculas de vitamina E, não é sobre nós ajudá-lo a manter as células saudáveis ​​e produção de células. Os potentes antioxidantes da vitamina E são chamados tocotrienóis e tocoferóis.

Juntos, eles nos protegem contra a luz ultravioleta e o estresse oxidativo induzido pelo ozônio, ou seja, alguns dos fatores extrínsecos que promovem o aparecimento de cabelos grisalhos.

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Em combinação com um gel de áloe vera que limpa profundamente e fortalece o cabelo, a vitamina E pode ser o que você precisa para proteger os melanócitos do estresse oxidativo e restaurar as raízes danificadas. Agora que você sabe o que causa o cabelo grisalho e o que pode impedi-lo, vamos com o remédio. Para fazer isso, você precisará de dois ingredientes:

Elaboração:

  • Tome duas colheres de sopa de gel de Aloé e despeje-as em uma tigela.
  • Adicione 1 cápsula de óleo de vitamina E no recipiente.
    Misture os dois ingredientes.
  • Massageie o couro cabeludo com um pouco da mistura e deixe agir durante a noite.
  • Lave seu cabelo na manhã seguinte.

Tenha em mente que este remédio só será eficaz em cabelos grisalhos, não terá qualquer efeito sobre cabelos brancos ou grisalhos.

Você pode aplicar a mistura até 2 vezes por dia, mas deve fazer parte de uma rotina diária se quiser restaurar a cor do seu cabelo grisalho.

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O que Fazer Para Eliminar a Celulite!

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Você está procurando uma maneira natural para eliminar a celulite? Se assim for, você deve saber que é muito eficaz usar creme caseiro anti-celulite. Então, se você quer saber o que fazer para eliminar a celulite rapidamente, não hesite em começar a usar esse creme que ajudará você a perder a gordura acumulada e reafirmar a pele.

Existem muitos cremes com este efeito no mercado, mas certamente ao nosso alcance também temos ingredientes naturais muito eficazes para eliminar este problema de forma mais saudável e econômica.

Então, se você se quer a preparar este creme caseiro para celulite continue lendo este artigo do Saúde Para Vida e não perca nenhum detalhe dos passos a seguir. Veja a seguir o que fazer para eliminar a celulite.

O que Fazer Para Eliminar a Celulite:

Para eliminar a celulite, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

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Ingredientes:

  • ½ xícara de borra de café;
  • ½ xícara de açúcar refinado;
  • 1 colher de chá de óleo de coco.

Modo de Preparo:

  • Para preparar a receita, você deve misturar a borra de café com o açúcar até ficar bem homogêneo.
  • Derreta o óleo de coco no micro-ondas e acrescente à mistura.
  • Se você não tiver óleo de coco, você pode usar azeite de oliva ou mesmo um óleo de banho.
  • Misture bem e guarde em um frasco para usar no banho.
  • Você pode aplicar essa receita de duas a três vezes por semana, fazendo uma massagem nas regiões afetadas pela celulite.
  • Enxágue bem, lave normalmente e aplique seu hidratante de costume.

Este creme pode ser usado 3 vezes por semana para notar os resultados em pouco tempo. Você vai notar que o café esfolia e estimula que a gordura acumulada é facilmente eliminada e o óleo de coco nutre e hidrata profundamente a pele, ajudando a reafirmá-la.

Dicas para eliminar a celulite rápido:

​Um excelente tratamento caseiro para eliminar a celulite grau 1 em apenas 2 semanas, consiste em:

1. Alimentação:

A alimentação deve preferencialmente ser orientada por um nutricionista, mas em geral é aconselhado reduzir a ingestão de sal, trocando por ervas aromáticas e consumo de alimentos desintoxicantes e diuréticos, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, como espinafre, tomate, maça, laranja, alho, pepino e kiwi, por exemplo.

Quanto à hidratação é recomendado tomar, no mínimo, 2 litros de água por dia para garantir a boa hidratação do corpo, e manter a pele elástica e saudável. Os chás que podem ser utilizados para combater a celulite são chá verde, chapéu de couro ou centelha asiática porque são comprovados cientificamente que podem auxiliar o tratamento.

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2. Exercícios:

Os exercícios para combater a celulite devem ser preferencialmente orientados por um treinador ou professor da academia. No entanto, por via de regra, é recomendado fazer exercícios aeróbicos como caminhada rápida, corrida ou bicicleta ergométrica para aumentar o gasto calórico e reduzir a gordura acumulada que também está entre as causas da celulite.

Além destes exercícios é necessário tonificar e fortalecer os músculos das pernas e do bumbum com exercícios específicos como a ginástica localizada, utilizando pesinhos de areia ou fazendo exercícios de musculação, por exemplo.

3. Tratamento estético:

Além de tudo isso, deve-se complementar o tratamento com aparelhos estéticos que conseguem de forma comprovada eliminar a gordura localizada numa determinada região. Bons exemplos são a lipocavitação, ultrassom de alta potência e a radiofrequência.

Esse tipo de tratamento pode ser feito em algumas clínicas estéticas e conferem ótimos resultados. No entanto só devem ser realizadas até 3 vezes por semana e não eliminam a necessidade de cumprimento dos passos acima citados.

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Esses tratamentos podem ser indicados para eliminar a celulite em qualquer parte do corpo, inclusive nas pernas, bumbum, barriga e braços.

Todas estas orientações devem ser seguidas diariamente para que o corpo possa eliminar a gordura e a retenção de líquidos, contribuindo para a diminuição das medidas e melhora na aparência da celulite.

Entretanto, cada caso deve ser avaliado de forma individual e não existe um tratamento único que possa ser indicado para todas as mulheres. Um fisioterapeuta especialista em dermato funcional é o profissional adequado para fazer uma avaliação minuciosa e orientar o tratamento mais adequado.

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Como Fazer Bolo Pudim de Cenoura!

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Uma das grandes dúvidas de hoje é como fazer bolo pudim de cenoura e chocolate, e para responder essa pergunta, nós do saúde para vida elaboramos uma simples receita. Além disso, o bolo pudim de cenoura e chocolate é uma sobremesa dois em um: pudim de chocolate e bolo de cenoura, ideal para quem não consegue escolher de qual curte mais.

Apesar de parecer complexo, esta é uma receita simples e prática: você faz as massas separado, mas leva a assar unidas e, com a ação do calor, ambas se separam, criando origem a duas camadas bem definidas e deliciosas. Veja a seguir passo a passo como fazer bolo pudim de cenoura e chocolate.

Como Fazer Bolo Pudim de Cenoura:

Além de divertido de fazer, e absolutamente deliciosos!

Ingredientes:

Para o pudim de chocolate:

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  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 lata de leite (medida da lata de leite condensado);
  • 5 colheres de sopa de chocolate ou cacau em pó;
  • 3 unidades de ovo;
  • Caramelo líquido.

Para o bolo de cenoura:

  • 1 unidade de cenoura ralada;
  • 2 unidades de ovo;
  • 1 xícara de farinha de trigo (140 gramas);
  • 1 xícara de açúcar (160 gramas);
  • ½ xícara de óleo (120 mililitros);
  • 1½ colheres de chá de fermento em pó.

Modo de Preparo:

Passo 1:

  • Para fazer esta receita de bolo-pudim, comece por preparar a massa de bolo: bata no liquidificador a cenoura, o óleo e os ovos.
  • Transfira para uma tigela e acrescente os restantes ingredientes, mexendo muito bem para obter uma massa homogênea.

Passo 2:

  • Com o caramelo líquido, unte uma forma de bolo com furo central e coloque aí a massa do bolo de cenoura. Reserve.

Passo 3:

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  • Em seguida prepare o pudim de chocolate: bata todos os ingredientes respetivos no liquidificador ou com a batedeira, até obter um creme meio líquido e sem grumos.
  • Coloque na forma, e não se preocupe se as duas camadas se misturarem (é normal).

Passo 4:

  • Leve seu bolo pudim para assar no forno preaquecido a 180ºC por 1 hora ou um pouco mais, até que a massa de bolo esteja assada e o pudim esteja firme (faça o teste do palito).

Dica: Algumas pessoas assam esta sobremesa em banho-maria, outras não. Faça como preferir.

Passo 5:

  • Depois de assar, retire o bolo pudim de cenoura e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
  • Quando desenformar, pode servir logo ou reservar por algumas horinhas na geladeira.
  • Não deixe de experimentar esta deliciosa receita e dizer-nos o que achou. Bom apetite!

Gostou de como fazer bolo pudim de cenoura? Curta e Compartilhe! Quer aprender a fazer mais receitas como essa? Confira o Curso Doce Gourmet abaixo!

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Como Fazer Bolo de Chocolate no Liquidificador!

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Uma das grandes dúvidas de hoje é como fazer bolo de chocolate no liquidificador, e para responder essa pergunta, nós do saúde para vida elaboramos uma simples receita. Além disso, o bolo de chocolate é uma receita muito popular em todo o mundo.

Na verdade, eu não conheço alguém que não gosta de bolo de chocolate. Por este motivo, é um dos bolos mais tradicionais e consumidos em festas e encontros sociais. Sua preparação não é muito complicada, e o resultado final deixa crianças e adultos loucos.

Nós esperamos que você gosta dessa receita de bolo de chocolate que nós trazemos-lhe hoje. Veja a seguir passo a passo como fazer bolo de chocolate no liquidificador.

Bolo de Chocolate no Liquidificador:

Além de divertido de fazer, e absolutamente deliciosos!

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Ingredientes:

  • 2 xícaras de farinha de trigo (280 gramas);
  • 2 xícaras de açúcar (320 gramas);
  • 1 xícara de chocolate ou cacau em pó;
  • 1 xícara de leite (240 mililitros);
  • 3 ovos médios;
  • 4 colheres de sopa de manteiga ou margarina;
  • 1 colher de sopa de fermento para bolo.

Para a Cobertura:

  • 1 xícara de açúcar de confeiteiro;
  • 1 colher de sopa de leite;
  • Fruta a gosto para decorar.

Modo de Preparo:

Passo 1:

  • No liquidificador coloque para bater por 2-3 minutos a farinha, o açúcar, o chocolate ou cacau, o leite, os ovos e a manteiga ou margarina.
  • Acrescente o fermento e misture com uma colher.

Dica: Se você não gostar de bolos muito doces, reduza o açúcar para 1 xícara e meia e use cacau em pó em vez de chocolate.

Passo 2:

  • Unte e enfarinhe uma forma de bolo e coloque nela a massa deste bolo de chocolate simples de liquidificador.
  • Asse no forno preaquecido a 180ºC por 40-45 minutos.

Dica: Faça o deste do palito no final para confirmar que o bolo está pronto.

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Passo 3:

  • Depois do bolo de liquidificador de chocolate assar, misture o açúcar com o leite e jogue sobre o bolo desenformado.
  • Decore a gosto com fruta e está pronto!

Escreva nos comentários sua opinião acerca desta receita de bolo de chocolate no liquidificador e bom apetite!

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9 Surpreendentes Formas de Usar o Vick Vaporub!

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O vick vapoRub é um produto baseado em ingredientes naturais, utilizado durante décadas para aliviar os sintomas da gripe frio e comum, tal como congestão nasal, tosse e dores musculares.

No entanto, além de cumprir essa função, esse produto tem outros usos surpreendentes aos quais você pode aproveitar. Deve-se notar que o que é agora conhecido como vaporub nem sempre teve esse formato.

Nesse sentido, tanto a fórmula quanto sua apresentação evoluíram. No entanto, o produto na forma de pomada sempre teve um uso exclusivamente tópico, isto é, não é ingerido, mas é aplicado diretamente em certas áreas da pele.

Para que Serve:

Que tal descobrir para quer serve o vick vapoRub e quais são as utilidades secretas? Lembrando que ele não pode ser usado em crianças com menos de dois anos. Veja a seguir para que serve o vick vapoRub.

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1. Combate rachaduras nos lábios:

O vick vapoRub pode ser usado como hidratante labial. Em épocas secas ou frias, ele pode ajudar a eliminar rachaduras. Basta aplicar o produto nos lábios, sobre a região ferida.

2. Eliminar as caspas:

Para eliminar as caspas aplique o vick vapoRub sobre a raiz dos cabelos e deixá-lo agindo por meia hora pode ajudar a combater caspa e seborreia. Apenas não se esqueça de lavar bem a cabeça em seguida.

3. Acaba com as espinhas:

O vick vapoRub pode ajudar a combater também cravos e espinhas. Já que o produto teria o poder de ajudar a secar as inflamações de sua pele.

4. Combate as dores de cabeça:

Aplique um pouco de vick vapoRub sobre as têmporas pode ajuda a dor de cabeça leve a ir embora mais rápido. No entanto, se a dor for forte ou persistir,o melhor a fazer é seguir instruções médicas sobre o problema.

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5. Alivia as dores nas articulações:

Para aliviar as dores nas articulações aplique o vick vapoRub nas articulações e espalhá-lo até que a pele absorva, pode ajudar a aliviar dores nas articulações.

6. Age como um repelente:

Quando espalhada pelo corpo, o vick vapoRub pode ajudar a manter os mosquitos e outros insetos bem longe, te livrando de picadas. Mas lembre-se, o produto não pode ser aplicado na região dos olhos, pois pode arder.

7. Alivia tosse noturna:

Esse uso não é tão novo assim, é quase um clássico, inclusive. Mas não custa nada lembrar, o vick vapoRub pode ajudar a aliviar tosses noturnas. Para isso, basta aplicá-lo no peito e nas costas.

8. Trata as rachaduras nos pés:

O produto também seria eficiente contra rachaduras nos pés. Para isso é preciso aplicar o vick vapoRub nos pés, diretamente sobre as rachaduras, na hora de ir para a cama. Em seguida, calce meias e só as retire na manhã seguinte. O calor provavelmente ajuda o produto a penetrar na pele e a agir.

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9. Combate as micose nas unhas:

Outra função inusitada é o combate à micoses nas unhas. Quando aplicado sobre elas todos os dias, o vick vapoRub pode ajudar a combater micoses. O segredo, seria manter a aplicação durante vários dias e não a interromper ao perceber as primeiras melhoras.

Preço do Vick VapoRub:

Este remédio é produzido pelo laboratório Procter & Gamble e pode ser comprado nas farmácias convencionais sob a forma de frascos com 12, 30 ou 50 gramas, por um preço de aproximadamente 10 reais.

Contraindicações:

O vick vapoRub está contraindicado em crianças com menos de 2 anos de idade e pessoas com alergia a qualquer componente da fórmula. Além disso, deve ser usado com cuidado em pessoas com problemas respiratórios, grávidas e em crianças entre os 2 e os 6 anos.

Os efeitos colaterais mais comuns incluem vermelhidão e irritação da pele, irritação dos olhos e hipersensibilidade aos componentes da fórmula.

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Remédio Caseiro Para Acabar com a Sinusite sem Ir ao Médico!

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Se você quer acabar com a sinusite e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas mais naturais? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser ótimo remédio caseiro para sinusite.

Com esta remédio caseiro e maravilhoso você vai poder acabar rapidamente com a sinusite e com os problemas que ela traz. Nos ossos que formam o nosso rosto, existem cavidades denominadas de seios perinasais, que se comunicam com as narinas.

Em alturas de constipações, quando existe catarro, a ligação fica prejudicada, as secreções acumulam-se, e as bactérias se deparam ali um campo fértil para o seu desenvolvimento.

Então aparece a inflamação e a dor de cabeça, ou seja, a sinusite, que resumindo, a sinusite é a inflamação da mucosa dos seios perinasais. Porém como como evitar a inflamação dos seios perinasais? Existem alguns cuidados que podem ajudar:

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  • Assoe o nariz de maneira correta, uma narina de cada vez. Isso impede que, com a pressão aumentada pela força, as bactérias sejam expulsas dos seios perinasais.
  • Mantenha o nariz desobstruído, tomando providências imediatas ao menor sinal de entupimento.
  • A ingestão de muitos alimentos cozidos, de leite, de açúcar e de refinados em geral predispõe o organismo a gripes frequentes. Certos organismos são sensíveis à proteínas de origem animal, carne, queijo, leite e ovo. Tente alimentar-se devidamente com chás e sumo de frutas em jejum, antes da primeira refeição e ao deitar.
  • Procure vestir-se corretamente de acordo com a estação.
  • Pratique exercício e repouse o suficiente, e procure equilibrar os dois.
  • Evite constipações e gripes, fazendo uma vida de acordo com os princípios naturais.

Se estiver com uma crise de sinusite, felizmente há bons tratamentos naturais para o problema, e um deles é o que vamos ensinar a seguir. Confira a seguir passo a passo do remédio caseiro para sinusite.

Remédio Caseiro Para Sinusite Aguda:

Ingredientes:

  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
  • 1 colher de chá de sal;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Coloque a água fervente numa bacia e adicionar as gotas do óleo essencial com o sal.
  • Depois cobrir a cabeça e a bacia, inalando o vapor do chá.

É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, repetindo 2 a 3 vezes ao dia.

Remédio Caseiro Para Sinusite Alérgica:

Ingredientes:

  • 20 g de espinafre;
  • 15 g de hortelã;
  • 1 copo de água de coco;
  • 1 colher (de sopa) de mel de eucalipto.

Modo de Preparo:

  • Coloque os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.
  • Beber 3 vezes por dia, entre as refeições.

Além do suco, também pode-se fazer uma nebulização com soro fisiológico antes de dormir ou pingar 1 gota da solução de buchinha-do-norte em cada narina, 2 vezes ao dia.

Remédio Caseiro Para Sinusite Infantil:

Ingredientes:

  • 6 colheres de chá de flores de camomila;
  • 1,5 a 2 litros de água.

Modo de Preparo:

  • Ferver a água e depois adicionar o chá.
  • Em seguida, colocar o rosto da criança sobre a tigela e cobrir a cabeça com uma toalha.
  • Respire o vapor por no mínimo 10 minutos.
  • É necessário algum cuidado para a criança não se queimar na água.

Antes de dormir, também pode-se colocar 2 gotas de óleo essencial de limão no travesseiro para ajudar a dormir melhor.

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Remédio Caseiro Para Eliminar as Pedras nos Rins!

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Se você quer eliminar as pedras nos rins e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas mais naturais? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótimo remédio caseiro para eliminar as pedras nos rins.

A receita natural que é demonstrada neste artigo vai eliminar e também prevenir as pedras nos rins e na vesícula de forma simples e eficiente. Sabia que através da urina eliminamos proteínas, minerais, vitaminas e sais de cálcio? O problema é que, de repente, a urina pode ficar saturada destas partículas químicas, formando cristais que, mais tarde, se fazem conhecidos como pedras nos rins.

Além das pedras nos rins, é possível a formação de cálculos na vesícula biliar, os dois lados são males comuns e muito dolorosos. Por isso, vamos orientar a realizar um remédio natural que tem as seguintes vantagens:

  • Atua na eliminação das pedras tanto nos rins como na vesícula biliar, além de eliminar as dores.
  • É um remédio delicioso e refrescante.
  • Antes de tudo, é indicado que tenha o hábito de beber muita água durante o tratamento.

Confira a seguir passo a passo do remédio caseiro para eliminar as pedras nos rins.

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Remédio Caseiro Para Eliminar as Pedras nos Rins:

Este remédio caseiro para eliminar as pedras nos rins é composto por simples ingredientes, tais como: flores de camomila, folhas de boldo e flores de camomila. Além disso, o boldo possui propriedades diuréticas, o alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e a camomila possui propriedades calmantes. Juntos, eles poderão auxiliar na remoção das pedras nos rins.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas de boldo;
  • 1 colher (sopa) de folhas de alecrim;
  • 1 colher (sopa) flores de camomila;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Acrescentar na água fervente as plantas medicinais acima citadas, tapar e deixar repousar por cerca de 15 a 20 minutos.
  • Em seguida coar e tomar de 4 a 5 xícaras deste chá por dia.

O que Tomar Para Rins Inchados:

Em caso de rins inchados o que se deve realizar é ir ao hospital para que o médico determine o melhor tratamento, que pode ser feito até mesmo com cirurgia. Porém se a causa do rim inchado for um cálculo renal de pequena dimensão o que se pode consumir é bastante água para expandir a produção de urina e simplificar a saída das pedras nos rins ou nos ureteres.

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